Senderismo por España
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El senderismo es una práctica que se ha puesto muy de moda y de la que podemos disfrutar en España con relativa facilidad, ya que contamos con una amplia oferta de espacios naturales que descubrir y donde poder practicar esta actividad.
El primer paso es sin duda equiparnos con lo básico para evitar accidentes y sobresaltos que alteren nuestra jornada de diversión. Unas buenas zapatillas deportivas, una chaqueta para protegernos del frío, una mochila con agua, algunos instrumentos de primeros auxilios, comida y por supuesto, una cámara de fotos, listos y preparados para nuestra realizar la ruta elegida (siempre acorde a nuestro nivel y posibilidades, más vale disfrutar que forzar la máquina)
El senderismo es más que una actividad deportiva, puesto que consiste en entrar en contacto con la naturaleza y de este modo poder descubrir además parajes espectaculares. España se ha convertido en un destino turístico para este tipo de actividades ya que la mayoría de nuestras ciudades cuentan con muchas zonas de montaña, bosques y valles de gran belleza y atractivo histórico, como el Torcal de Antequera, el Parque Natural de Doñana, los Picos de Europa, el Monasterio de Piedra o el famoso Cabo de Gata.
Más allá de pensar que se trata de un paseo para conocer y pasar un rato agradable en compañía, el senderismo requiere de una notable actividad física que nos ayude a aguantar el camino, por lo que tendremos que estar preparados para ello. Si no tenemos experiencia lo ideal sería contratar a un monitor profesional que nos guíe y además nos informe bien de los requisitos para la práctica de este deporte. Elegir la ruta adecuada, no forzar el ritmo, disfrutar de nuestro proceso de adaptación y evolucionar con el paisaje, son algunas claves para que la jornada se convierta en maravillosa y sea la primera de muchas en progresión.
Si este verano te animas con el senderismo busca las diferentes rutas que te ofrece la diversidad geográfica y climática de España, cada región ofrece distintas y espectaculares opciones donde explorar y vivir tu experiencia.