Deportes para practicar en verano

may 30, 2014 by     No Comments    Posted under: Salud y Deporte

Con la llegada del verano nos animamos mas a hacer deporte y  vida al aire libre. Te damos algunas ideas si estas pensando en ponerte en forma este verano y divertirte.

  • Esquí acuático. Refrescante y divertido, el esquí acuático es un deporte que te permite entrar en contacto directo con el mar. El único problema que presenta es que hay que tener un cierto nivel de conocimientos antes de lanzarse a esquiar sobre el agua. ¿Te atreves?

d_esqui_acuatico_asturias_t6000197

  • Pádel. Aunque no sea acuático, el pádel es un deporte fantástico para practicar en verano, sobre todo si se hace en las últimas horas de la tarde, cuando las temperaturas bajan un poco. Al tratarse de un deporte que se practica al aire libre y en el que intervienen cuatro personas, la diversión con los amigos está asegurada.
  • Snorkel. Esta modalidad de buceo está al alcance de todo el mundo porque no requiere de cursillos de formación ni de equipamiento caro. Lo único que necesitarás son unas gafas de bucear, unas aletas, tubo para respirar y ¡al agua!
  • Surf. Se trata de uno de los deportes de verano por excelencia. Cada año, cientos de miles de personas de todo el planeta viajan a la playa para poder surfear sobre las olas con sus tablas. Algunas playas andaluzas son idóneas para ello. ¡Cómete las olas!
  • Natación. ¿Qué sería del verano sin piscinas y sin gente nadando en ellas? Para poder disfrutar de esta estación del año al máximo es indispensable saber nadar. Como tu quieras, a braza, a espalda, a mariposa, a crol… es un deporte muy completo.
  •  Patinar. ¿Has pensado alguna vez en hacerlo disfrutar del aire libre sobre ruedas? No sólo es una buena manera de hacer ejercicio, sino que además te vas a poder llegar a todas partes en muy poco tiempo.

patinaje-imagen

 

  • Golf. Como ya hemos hablado en otras ocasiones,  se trata de un deporte que permite pasar largos ratos al aire libre en compañía de los amigos. El verano es perfecto para practicar el golf. El buen tiempo, el aire libre y el contacto con la naturaleza hacen que resulte una actividad muy gratificante.

Etiquetas: , , , , , ,

Got anything to say? Go ahead and leave a comment!

You must be logged in to post a comment.